Strona główna / Wpisy / Jak zachęcić dzieci do aktywności fizycznej?

Jak zachęcić dzieci do aktywności fizycznej?

W dzisiejszych czasach wszędzie króluje nowoczesna technologia, która nie tylko nas posadziła na kanapy i krzesła, ale także nasze dzieci. Coraz trudniej zachęcić pociechy do ruszenia się sprzed telewizora, komputera czy tabletu. To co kiedyś było nie do pomyślenia stało się faktem – dzieci trzeba zmuszać do ruchu. Ma to swoje negatywne konsekwencje, w postaci rosnącej epidemii otyłości i rozwoju chorób cywilizacyjnych w coraz młodszym wieku. Jak temu zapobiec? Zachęcając dzieci już od najmłodszych lat do ruchu. Jak to zrobić? Podpowiadamy w dzisiejszym artykule.

laser1

Jeszcze niedawno zabronienie dziecku wyjścia na dwór, by bawiło się z kolegami i koleżankami, było dla niego największą karą. Obecnie jest wręcz odwrotnie. Wpatrzone w monitory, ekrany telewizorów, smartfonów i tabletów maluchy zapominają o otaczającej ich rzeczywistości i chłoną tę wirtualną. To zjawisko niepokoi rodziców i słusznie. Przesiadywanie w Internecie nie jest dobre ani dla młodego organizmu, ani tym bardziej dla jego umysłu. Dlatego dziś przedstawiamy atrakcyjne rozrywki ruchowe dla waszych pociech, by w końcu zechciały rzucić urządzenia elektroniczne w kąt.

Atrakcyjność zabawy

Dostępność Internetu i gier komputerowych sprawiła, że dzieci zatraciły swoją naturalną kreatywność. Dawniej by zabawa była atrakcyjna, wystarczyły dwa patyki lub kawałek kredy. Dziś pociechy patrząc na podwórkowe gry przez pryzmat atrakcyjności sieci, tracą nimi zainteresowanie i postrzegają je jako nudne i głupie. Dlatego trzeba im poszukać rozrywek, dostarczających większej ilości wrażeń.

Doskonałym pomysłem w tym przypadku może być laser tag, czyli bezbolesna forma paintballa. Uczestnicy dzieleni są na drużyny, każdy dostaje broń na wiązki laserowe i kamizelkę rejestrującą „strzały”. W specjalnie przygotowanym pomieszczeniu ma miejsce emocjonująca rozgrywka, w której zwycięża ten, kto najszybciej wyeliminuje wroga lub osiągnie wytyczony cel.

Gwarantujemy wam, że jeszcze żadne dziecko nie stwierdziło po zabawie, że było nudno. Każde było podekscytowane i miało ochotę na więcej.

laser-tag

Przykład idzie z góry

Dodatkowym atutem laser tagu jest możliwość gry rodzinnej. Wiadomo, że maluchy wzorują się na rodzicach, jeśli zobaczą więc, że dorosłym coś sprawia radość, zaraz będą chciały to powielić. Nie możemy wymagać od naszych dzieci, by ruszyły się sprzed telewizora, jeśli sami zalegamy przed nim całymi dniami. Wybierzmy się więc razem z pociechami na emocjonujący mecz laser tagu, to przekona latorośle do aktywności bardziej niż jakikolwiek argument.

Współpraca i komunikacja

Prócz ewidentnej korzyści, jaką jest aktywność fizyczna, laser tag wpływa także na inne aspekty. Przede wszystkim zachęca maluchy do współpracy i komunikacji między sobą. Jest to sport bardzo kontaktowy, trzeba obmyślać strategię działania, polegać na partnerze, to wszystko sprawia, że dzieci uczą się działania w grupie.

Ponadto, jeśli zorganizujemy wypad rodzinny, to wspólna gra zacieśni więzi między rodzicami a pociechami. Na co dzień nie mamy bowiem wielu sposobności, by spędzić czas, robiąc coś razem. Laser tag jest do tego idealną okazją.

Przyjdźcie i poczujcie na własnej skórze niezaprzeczalne atuty laser tagu. Gwarantujmy, że następnym razem wasze dzieci nie będą mogły doczekać się kolejnego wypadu 😉.

Zobacz także

baby-3369543_1280

Wakacyjne rozrywki dla całej rodziny

Wakacje to czas, kiedy warto nieco zwolnić tempo. Nawet jeśli tym razem nie zaplanowaliście dłuższego wyjazdu, …

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *